Présentation

  • : Le blog de Valérie
  • : 28/04/2008
  • fantaetseskilos
  • : Juste le blog d'une femme voulant être bien dans sa tête et ses baskets ... Des régimes à gogo... Pas mal de kilos à perdre. Mais je veux y arriver... Je reprends ma vie en main depuis peu. Ma maman me manque toujours autant, mais j'apprends à vivre sans elle.. Je voudrais juste avoir plus confiance en moi et enfin laisser le passé derrière moi. je veux vivre !!!
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Régime

Dimanche 28 septembre 2008
En avant pour les menus de hier.


Matin :
1 yaourt Taillefine à l'abricot
50 grs de pain aux céréales légerement beurré light

Midi :
1 petite salade de tomate assaisonnée light
1 peu de hachis parmentier

16 h :
2 beignets aux framboises

Soir :
Orangina light + trucs salés
Blinis au saumon fumé à la crème citronnée (trop bon)
Radis au beurre light
1 tartelette aux framboises
2 mignardiases de chocolat aux noisettes


On était invité le soir. Pas évident de gérer un régime ...
Mais bon, il n'y avait pas de punch ou de martini, j'ai ainsi limité mdrrrr

Par Valérie
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Samedi 27 septembre 2008
2ème journée de rééquilibrage alimentaire zenattitudement.


Matin :
1 bol de cacao
1 orange

Midi :
1 salade de tomates assaisonnée light
1 steak haché
1 kiri gouter
1 poire

Soir :
2 apéros + trucs salés
1 peu de pain avec du chèvre
1 peu de salade verte assaisonnée light
1 cône

+ 5 km de marche
et j'ai bien bu (hormis l'alcool mdr)


Bon, c'est pas extra le soir, mais sur la journée entière, c'est déjà mieux qu'avant.

Par Valérie
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