J 14 ou J 2

J 14, mais réellement J 2 ...
Après mes exploits pendant les vacances, une paire de jours sont passés à la trappe grrr

Mais bon, super Val est de retour, un max motivée !!!

Mes menus du jour :

Matin :
1 Sveltesse ferme et fondant au café
1 compote de poires

Midi :
1 plat de couscous Garbit
1 mini portion de coeur de lion light
1/2 melon

Soir :
1 steak de jambon
1 bonne assiette de haricots verts
1 pomme
5 galettes de céréales

Total : 1150 calories

+ 3 thés verts

+ crèmes amincissantes matin et soir

+ 30 min de marche

+ 41 min de fit : 20 min de step et 21 min de footing
+ 5 séries de 15 abdos

J'ai pris la photo de mon total wiifitien, mais j'ai un soucis, elle ne veut pas se copier sur ma carte SD.
Donc une fois le soucis réglé, j'édite mon article.